Split Training – so baust du effektiv Muskeln auf
Für alle, die ihrer Muskulatur noch einmal ordentlich auf die Sprünge helfen oder besser gesagt, den letzten Rest geben wollen, ist Split Training das Mittel der Wahl. Denn mit Split Training machst du ganz sicher schnelle Fortschritte in Bezug auf deine Kraft oder deinen Massezuwachs. Spinat war gestern, Split ist heute und viele Grüße an […]