Eine gründliche Anamnese –
die Basis für deinen Erfolg
Wir analysieren deine Fitness und körperlichen Voraussetzungen präzise, um das Trainingsprogramm genau auf dich abzustimmen. So definieren wir deinen Ausgangspunkt klar und schaffen eine starke Verbindung zwischen dir und deinem Trainer – unverzichtbar für gezielte Fortschritte und effektives Training.
Eine sorgfältige Anamnese – der Schlüssel zu deinem Trainingserfolg
Oft hören wir von unseren Mitgliedern die gleiche Geschichte: Sie haben intensiv trainiert, aber ihre Ziele nicht erreicht. Der Grund liegt meist in Trainingsplänen, die zwar mit viel Einsatz verfolgt wurden, aber nicht wirklich auf die individuellen Ziele abgestimmt waren.
Das Ergebnis? Frustration, weil Fortschritte ausbleiben oder das gewünschte Ziel nicht erreicht wird.
Wir nehmen uns daher vor dem Trainingsstart besonders viel Zeit für eine gründliche Anamnese. Wir schauen uns dein aktuelles Fitnesslevel an, sprechen über deine Ziele und ermitteln die passenden Trainingsmethoden.
Gemeinsam legen wir die Basis für deinen Weg zum Erfolg.
Bereits beim Start den halben Erfolg sichern – mit einem durchdachten Anamnesebogen
Egal, ob du neu beginnst, nach verfehlten Zielen neu startest oder aus einem anderen Studio wechselst – wir legen vor deiner ersten Einheit großen Wert auf einen strukturierten Anamnesebogen.
Dieser hilft uns, dich besser kennenzulernen und wichtige Informationen von Anfang an festzuhalten. Auch während deines Trainingsprozesses dient der Anamnesebogen als wertvolle Dokumentation und ermöglicht uns, deinen Fortschritt nachzuverfolgen.
Für dich ist er zudem eine hilfreiche Orientierung, wo du stehst und wie weit du seit deinem Start gekommen bist.